特別開講クラスとなります。
【対象レベル】:バレエ経験3年以上、他のダンス3年以上
【内容】:音楽がかかっている中で、クラス最初のウォームアップとして体の関節や部位をゆっくりとならしていく事で、体重移動を少しずつ意識していきます。
身体の内側と外側の感覚が慣れてきたら、そこから徐々に体全体と空間との関係を築いていくように意識しながら動いていきます。
最後には、クラスで築き上げた感覚をフルに意識・活用しながら、スペースを十分に使うジャンプ等の大きな動きのあるフレーズで、身体の中心が移動していってるのかを試し、動くことを楽しんでいきます。
※5/2 (木) 12:40までキャンセル可