学生時代より禅やヨガ、日本の古式術や中国武術を学ぶ中で、1980年ごろ、フェルデンクライスメソッドに出会い、魅了される。
その後、フェルデンクライス国際ライセンスを取得。
このメソッドを学びながら、甲野義紀氏より古式術、野口三千三氏より野口体操またアレクサンダーテクニック、コンテンポラリーダンスなど身体領域へ研鑽を広めて、現在、カルチャーセンターのよみうり文化センターや自分の教室などでフェルデンクライスメソッドを教える。