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レッスン詳細

渋谷校

Cスタジオ

11/29 (土) 9:15 - 10:15
鎌田真梨
朝活クラス ヨガ

限定クラス
スタジオオープン時間は9:00となります。

【芯からあたためる温活ヨガ】
一気に寒くなった晩秋。
お腹を使った呼吸を通して深層部にアプローチをかけながら体の芯からあたためていきます。
冷え性の方、免疫を上げたい方などもおすすめ!
ヨガで楽しく温活しながら冬本番に備えましょう。笑顔でお待ちしております^ ^

残り予約可能数: 1

鎌田真梨 女性
宮城県出身。6歳よりクラシックバレエを始める。英国ランベール・スクールに留学し、ケント大学よりBA大学卒業課程授与。

2010年世界的振付家マシュー・ボーン率いる『ニュー・アドベンチャーズ』に入団。
2016年9月には東京にて「眠れる森の美女」より日本人初主演・オーロラ姫を演じる。

独自のクラスPOPコンテを展開。
全米ヨガアライアンスRYT200を保持し、ヨガインストラクターとしても活躍中。
朝活クラス ヨガ