限定クラススタジオオープン時間は9:00となります。【芯からあたためる温活ヨガ】一気に寒くなった晩秋。お腹を使った呼吸を通して深層部にアプローチをかけながら体の芯からあたためていきます。冷え性の方、免疫を上げたい方などもおすすめ!ヨガで楽しく温活しながら冬本番に備えましょう。笑顔でお待ちしております^ ^
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