神奈川県逗子市生まれ。9歳よりバレエを始める。

1986年　埼玉全国舞踊コンクールで毎日新聞社賞受賞。
1991年　チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団。
翌年　上智大学文学部新聞学科　卒業。
92年より、国内外すべてのツアーに参加し2002年退団まで、現代作品を踊ったほか、ソリストとして古典作品を踊った。

退団後の2002年、吉田都プロデュース公演「＆Miyako 」の制作に携わる。
2003年　Austrian Ballet Company Tokyoのメンバーとしてウイーン市に招かれ、芸術フェスティバルで「蝶々夫人」の主役をつとめる。
2010年より、中村恩恵の主宰するDance　Sanga　Sessionメンバーとしても活動。
Ballet Studio Allongeを主宰するほか、佐々木三夏バレエアカデミー、都内・神奈川県内のスタジオで教えている。